※本記事は筆者の体験談や個人の感想をもとに構成されています。
※本記事は商品プロモーションを含みます。
※記載内容は医学的判断や医療行為を代替するものではありません。
※使用する商品や方法については、必ずご自身で確認のうえ、自己責任にてご利用ください。
※効果や使用感には個人差があり、すべての方に当てはまるわけではありません。
この記事を読むことで得られることは以下のとおりです！
それ、本当に我慢できる？「痛み」が気になるあなたへ
最初の不安、めちゃくちゃ分かります
「矯正器具って、なんか怖い…」「装着した瞬間、激痛だったらどうしよう」
そんな不安、めちゃくちゃよく分かります。僕も同じでした。
いくら「自分の悩みをなんとかしたい」と思っても、「痛みがある」と聞くだけで、手が止まるんですよね。とくに矯正系って、「効果ある＝痛い」みたいなイメージが先行しがち。
でも、実際に使ってみて分かったのは、「怖がりすぎて損してたかも…」という感覚でした。
この記事では、キトーくんを実際に使った体感レビューと、痛みが少ないと噂される他社製品（ムケル君）との比較を交えて、「どっちが痛くなかった？」「痛いときはどうした？」「続けるコツってある？」といったリアルな視点で、「本当に我慢できるのか？」を徹底解説していきます。
【結論】痛みはある。でも「対策すれば」ちゃんと慣れる！
最初の3日をどう乗り越えるかがカギ
先に結論から言うと、最初の数日は“少し痛い or 違和感が強い”です。ただし、時間を調整したり、装着方法を工夫することで徐々に慣れていきます。
こういうふうに「段階的に慣れていく」感覚がすごく大事で、いきなり何時間も装着しようとすると、逆に痛みが強くなったりします。
ポイントは「無理せず、徐々に慣らしていく」こと。器具そのものが合っていても、使い方を間違えると「続かない」原因になります。
キトーくんとムケル君を「痛み」で比較してみた
【比較表】素材・装着感・慣れやすさの違い
| 項目 | キトーくん | ムケル君 |
|---|---|---|
| 素材 | やや硬めの医療系シリコン | 柔らかめのソフト素材 |
| 装着時の痛み | 慣れるまで少し痛みあり | 初日から違和感ほぼなし |
| 慣れるまでの目安 | 3日〜1週間 | 1日〜3日 |
| ホールド感 | しっかり固定される | 柔らかく、ズレやすいことも |
| 目立ちにくさ | コンパクトでばれにくい | ややボリュームあり |
キトーくんとムケル君のより詳しい情報については、以下の記事も合わせて参考にしてくださいね。
また、本製品は医薬品・医療機器ではなく、症状の治療・改善を目的としたものではありません。
【体感レビュー】「痛くない」は本当？
実際に両方試してみた感想としては、最初のつけ心地はムケル君のほうがやさしいです。ただ、ズレやすくて固定感が弱いぶん、「ちゃんと矯正されてるのか不安になる」と感じる場面もありました。
キトーくんはというと、「おっ…ちょっとキツいな」って印象が最初にありましたが、慣れるとむしろ安心して使える感じ。
「やや攻めたつけ心地。でも慣れると頼もしい」って感じですね。
痛みレベル体感ログ｜1週間のリアル記録
1日目〜3日目：★★★☆☆
特に最初の30分くらいは、ピリピリ感と圧迫感が気になって何度も外そうか迷ったレベル。
でも、日中のリラックスタイム（家でゴロゴロしてるとき）に30分だけ使う、という方法で少しずつ慣らしていきました。
4日目〜7日目：★★☆☆☆
痛みというより、「ちょっと突っ張るかも？」くらい。スマホいじってたら忘れてる日も出てきました。
2週間後〜：★☆☆☆☆
むしろ、使い慣れてくると“違和感がほぼない状態”になり、日常でも気にならなくなりました。
ここまでくると、装着しながら生活するのも余裕です。
痛みが不安なら…使い始める前にできる5つの対策
①最初は「30分」から始める
いきなり数時間装着するのはおすすめしません。
最初は30分、慣れたら1時間…というふうに、少しずつ時間を伸ばすのが鉄則。
②動かない時間に装着する
外出時や運動前は避けたほうがいいです。
僕のおすすめは「寝る前のリラックスタイム」。テレビ見ながらとか、スマホ触りながらとか。
③清潔な状態で使う
違和感の原因が汚れや蒸れだった…なんてこともあります。
使用前にシャワーを浴びて、乾かしてから装着しましょう。
④装着時に無理やり引っ張らない
僕は最初、ぐいっと引っ張って装着してしまい、逆に軽く炎症気味になった経験があります…。
焦らず、自然な角度でつけるのがポイント。
⑤どうしても痛いときはすぐ外す
「せっかく買ったんだから我慢しよう」は危険です。
少しでも「変な痛みだな」と思ったら、いったん外してOK。休憩も含めて続けるのがコツです。
【最後に】最初の「怖い」を超えたら、未来はけっこう明るい！
最初は怖いし、不安もある。僕もそうでした。でも、「やってみないと何も変わらない」って気持ちで、ちょっとずつ慣れていったら景色が変わりました。
今は、悩みを少しずつ手放せる実感があります。もちろん、痛みがゼロとは言いません。でも、“我慢できる痛み”であり、“工夫できる痛み”でもあります。
「矯正したいけど、痛みが不安で迷ってる」そんなあなたにとって、この記事が一歩を踏み出すヒントになればうれしいです。
